Werkhouding en preventie

Een ongunstige werkhouding, werkplek of werksituatie kan vervelende klachten met zich meebrengen. U kunt denken aan een hernia of langdurige lage rugklachten bij zwaar tillen of juist hoofd nek en schouder klachten bij beeldschermwerk. Houding, beweging en omgeving zijn factoren die een rol spelen in het ontwikkelen van verschillende pijnklachten thuis of op het werk, ieder beroep komt met zijn eigen uitdagingen en kansen op de werkvloer. Inzicht in deze uitdagingen en kansen is essentieel om verandering in de situatie te creëeren en lichamelijke klachten te voorkomen

Samen met uw oefentherapeut analyseert u uw eigen valkuilen en kansen op de werkvloer, er wordt gezocht naar behandelbare componenten. Met uw therapeut gaat u leren hoe u met deze valkuilen en kansen het beste om kan gaan. Soms heeft dat wat te maken met uw werkhouding, soms met time management en soms met omgevingsfactoren zoals uw werkplek en de mensen die daar bij horen. Kortom, op een brede manier kijken wij als oefentherapeut naar uw werk en thuis situatie. Dit doen wij om u zo goed mogelijk op te leiden om voor een lange tijd het beste voor uzelf te kunnen blijven zorgen en klachten buiten de deur te houden.